【SPF意思】防曬產品上的SPF意思 教你看懂SPF30、SPF50分別

夏日太陽特別猛烈，大家為免曬黑，都會入手購買防曬產品，但你未必看得懂SPF意思。SPF意思到底是甚麼？

消委會過往曾發佈文章，為大家解釋SPF意思 。以英文字面解說，SPF意思是「Sun Protection Factor」，即是防曬系數。SPF意思屬於國際標準，全球產品皆通用，以數值標示產品能阻隔UVB之效能。愈高的SPF意思，即是在太陽曝曬下保護皮膚的時間愈長，能夠延緩皮膚被曬傷及曬紅的時間。

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SPF意思｜我的防曬霜上寫著「SPF50」，SPF意思是甚麼？

SPF意思反映阻隔UVB之效能，標明 SPF50 的產品，即是可阻擋 50分之49 的UVB，等於能延緩50倍的曬傷時間。假設一個人的皮膚，原本在猛烈太陽下的曬傷時間是15分鐘，當他使用了「SPF15」防曬品，就能夠延緩15分鐘曬傷時間的15倍，即是將15 ×15倍＝225分鐘了。曬傷時間是在無防曬保護下，在陽光下多久皮膚會紅腫，每個人狀況不太一樣。

另一個同等的例子是，如果一個曬傷時間是10分鐘的人，使用了SPF50的防曬產品，則能延長至500分鐘（10 x 50 = 500分鐘）才被曬傷。

所以，在購買防曬產品時，清楚SPF意思，就能預算自己使用該防曬產品的有效時間，SPF意思另一個好處，亦可令你知道相隔多久便要「補防曬」了。

SPF意思｜認識UVB

上文已解釋，SPF意思原來與UVB概念密不可分，那麼UVB又是甚麼？

太陽會釋放出紫外線（UV），它是一種肉眼看不見的輻射。而紫外線可按其波長，分為紫外線A、B和C。

紫外線A（UVA）會導致皮膚老化、產生皺紋和使皮膚曬黑，亦有可能導致皮膚癌

紫外線B（UVB）的能量較高，會破壞皮膚表層的DNA，導致曬傷，同樣是其中一個引致皮膚癌的主要因素

以上便是SPF意思背後的UVB概念了，換句話說，做好防曬保護除了是外表上防止曬黑，更加是健康做法。

SPF意思｜愈高的SPF意思即最好？

既然SPF意思是隔絕UVB，延緩皮膚被曬傷及曬紅的時間，那麼愈高的SPF意思即最好？原來不是。

SPF數值不是越高越好，因為SPF值與防曬效能，其實不是一個直線關係。消委會以圖表顯示，原來SPF50的防曬效能基本上已達98%的保護。過高的SPF意思等於，內裡的防曬分子濃度更高，負面的影響包括堵塞毛孔，並增加皮膚過敏的風險。

在歐盟和澳洲等國家出售的防曬產品，按當地法例，只可標示為「SPF50+」，以免消費者過度追求SPF數值高的產品，增加皮膚負擔。

除了防曬霜外，一些防曬衣物（如外套）、防曬遮都會印有SPF值，在任何產品上的SPF意思均一樣。明白了SPF意思，消費者便可以選擇合適時效的防曬產品了。

資料來源：消委會
製圖／文字：Health Concept