【SPF意思】防曬產品上的SPF意思 教你看懂SPF30、SPF50分別

防曬產品上的SPF意思

夏日太陽特別猛烈,大家為免曬黑,都會入手購買防曬產品,但你未必看得懂SPF意思。SPF意思到底是甚麼?

消委會過往曾發佈文章,為大家解釋SPF意思 。以英文字面解說,SPF意思是「Sun Protection Factor」,即是防曬系數。SPF意思屬於國際標準,全球產品皆通用,以數值標示產品能阻隔UVB之效能。愈高的SPF意思,即是在太陽曝曬下保護皮膚的時間愈長,能夠延緩皮膚被曬傷及曬紅的時間


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SPF意思|我的防曬霜上寫著「SPF50」,SPF意思是甚麼?

SPF意思反映阻隔UVB之效能,標明 SPF50 的產品,即是可阻擋 50分之49 的UVB,等於能延緩50倍的曬傷時間。假設一個人的皮膚,原本在猛烈太陽下的曬傷時間是15分鐘,當他使用了「SPF15」防曬品,就能夠延緩15分鐘曬傷時間的15倍,即是將15 ×15倍=225分鐘了。曬傷時間是在無防曬保護下,在陽光下多久皮膚會紅腫,每個人狀況不太一樣。

另一個同等的例子是,如果一個曬傷時間是10分鐘的人,使用了SPF50的防曬產品,則能延長至500分鐘(10 x 50 = 500分鐘)才被曬傷。

所以,在購買防曬產品時,清楚SPF意思,就能預算自己使用該防曬產品的有效時間,SPF意思另一個好處,亦可令你知道相隔多久便要「補防曬」了。

SPF意思|認識UVB

上文已解釋,SPF意思原來與UVB概念密不可分,那麼UVB又是甚麼?

太陽會釋放出紫外線(UV),它是一種肉眼看不見的輻射。而紫外線可按其波長,分為紫外線A、B和C。

紫外線A(UVA)會導致皮膚老化、產生皺紋和使皮膚曬黑,亦有可能導致皮膚癌

紫外線B(UVB)的能量較高,會破壞皮膚表層的DNA,導致曬傷,同樣是其中一個引致皮膚癌的主要因素

以上便是SPF意思背後的UVB概念了,換句話說,做好防曬保護除了是外表上防止曬黑,更加是健康做法。

SPF 防曬, UVA UVB, 好用防曬

SPF意思|愈高的SPF意思即最好?

既然SPF意思是隔絕UVB,延緩皮膚被曬傷及曬紅的時間,那麼愈高的SPF意思即最好?原來不是。

SPF數值不是越高越好,因為SPF值與防曬效能,其實不是一個直線關係。消委會以圖表顯示,原來SPF50的防曬效能基本上已達98%的保護。過高的SPF意思等於,內裡的防曬分子濃度更高,負面的影響包括堵塞毛孔,並增加皮膚過敏的風險

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在歐盟和澳洲等國家出售的防曬產品,按當地法例,只可標示為「SPF50+」,以免消費者過度追求SPF數值高的產品,增加皮膚負擔。

除了防曬霜外,一些防曬衣物(如外套)、防曬遮都會印有SPF值,在任何產品上的SPF意思均一樣。明白了SPF意思,消費者便可以選擇合適時效的防曬產品了。

資料來源:消委會
製圖/文字:Health Concept


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