【長新冠後遺症】腦霧與氣血不足有關!中醫:工作繁忙或壓力大的人較容易出現腦霧

腦霧與氣血不足有關

除了痰多咳嗽,要數最多人談論的新冠後遺症就是「腦霧」。在中醫角度,腦霧原來與氣血不足有關,更是一個健康警號!

如出現腦霧,運用中醫藥可有方法恢復?一直忘東忘西就是出現腦霧嗎?讓註冊中醫師朱穎詩為大家拆解一下,腦霧是怎樣一回事。 

什麼是腦霧? 

研究顯示約三成新冠肺炎康服者有出現腦霧症狀。「腦霧」 就是大腦感覺像被一團霧籠罩著,主要表現包括集中力差、記憶力減退、說話時難以找到詞語和容易感覺疲倦。

中醫認為新冠肺炎康服後的腦霧主要和氣血虛弱有關。康服後身體未完全恢復,體內氣血不足,加上過度勞累,欠缺休息,便容易出現腦霧。 

腦霧與氣血不足有關

朱醫師分享了一個病案,指有位病人Omicron康服後出現腦霧,記憶力減退,反應比以往慢,說話前要用更多時間思考,並會出現頭暈,容易疲倦。朱醫師認為病人情況主要和「氣血不足」有關,處方了養心安神,補益氣血的中藥,並配合針灸治療,病人表示腦霧情況有改善,注意力和集中力回復至以往水平。 

中醫經常使用補益氣血和養心安神的方法治療

中醫如何改善腦霧? 

腦霧是一個健康警號!不過,只要我們經過適當休息和調理,腦霧是可以消退。

中醫經常使用補益氣血和養心安神的方法治療,常用女貞子、龍眼肉、黨參等中藥。另外,腦霧患者亦可配合針灸治療,局部針刺頭部穴位,刺激腦部神經,可達到醒腦提神的效果,改善集中力差和健忘的症狀。 

腦霧與氣血不足有關

壓力大之人士較容易出現腦霧 

朱醫師更發現,腦霧的後遺症較容易出現在工作繁忙或壓力大之人士。他們康復後便立即投入工作,但身體未能應付,因此會出現腦霧。但大家要注意,腦霧是一個健康警號,提示大腦需要休息,如果大家未能正視這個警號,身體有機會出現其他問題或疾病。

最後,朱醫師推介了兩個穴位,輕按可醒腦提神,也可改善腦霧症狀

百會穴
頭頂正中央,從兩耳到頭頂畫一條線,再從兩眉中央往頭頂畫一條線,兩條線的交接點。

印堂穴
在額部,兩眉頭之中間。

按摩方法:
順時針按30次,逆時針按30次

授權轉載:朱穎詩中醫師  


即刻follow我地Facebook同Instagram,隨時接收最新資訊!

你可能感興趣