By Yoyo Kwok2023-01-10 11:00

【睡眠質素】醫學博士:讓鬧鐘每5分鐘響一次對健康有害!長期驚醒令日常生活似腦霧狀態

By Yoyo Kwok2022-12-20 11:00

要上學上班的人每朝都被鬧鐘驚醒數次,感覺不但煩燥又痛苦,原來還真的對個人精神及心臟造成損害! 醫學博士及重症醫療醫師黃軒醫生,在Facebook專頁「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」分享了一份由美國聖母大學(University of Notre Dame)發布,有關全職上班族睡眠情況的研究。

【模糊不清】經常會失神、健忘又倦怠?了解偶發性認知障礙:腦霧

By Health Concept Editorial2021-09-27 10:24

相信大家都試過感覺腦袋昏昏沉沉,好像要做些什麼但轉身就忘記了,說話又缺少邏輯思考能力,不禁懷疑自己是不是要失智,其實以上都是「腦霧」的症狀。