【濕疹發作】天氣炎熱潮濕 濕疹患者須提防復發

最近天氣炎熱，又經常下雨，不少濕疹患者碰上這種天氣，都會因濕疹發作而苦惱。避免濕疹在春夏復發，最基本是不要抓痕癢之處。濕疹在醫學上又稱為「異位性皮膚炎」，在夏天特別有影響，由於陽光照射、汗水增加，驟雨過後等，都會刺激濕疹發作。以下方法，有助濕疹患者保持身體乾爽、保濕以及減低濕疹情況：

1. 外出帶毛巾拭汗、穿棉質衣服，
   帶備衣服更換
2. 盡量留在有空調地方
   避免淋雨或出汗

3. 忍口不吃時令水果
芒果、荔枝、榴槤誘發濕疹

4. 注意保濕，含凡士林、礦物油和羊脂潤膚膏
有助防水分流失

5. 溫水洗澡，減短洗澡時間
若洗澡時間過長，反而會令皮膚變乾

6. 忌吃刺激性食物
如酒、濃茶、辣椒、咖啡

製圖／文字：Health Concept