【解開疑惑】近視抵消老花?常看電子熒幕致提早出現老花

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常看電子熒幕致提早出現老花

很多人以為年輕時近視,年老時出現的老花就可「抵消」,視力就會恢復正常。事實是否真的如此?大家或會以為老花眼只是老年人才有的眼睛問題,往往在45歲以上才會出現,事實上,因長時間使用電子產品,近距離用眼過度,近年也出現老花眼年輕化趨勢。

有近視就無老花?

人類眼睛的構造生來就是要看遠方,若看遠時,遠方物體不能成像於視網膜上,稱為「屈光不正」。而屈光不正當中,影像呈現在視網膜前為近視;呈現在視網膜後則為遠視。

然而眼睛不可能只看遠方,因此想看近物時,就要靠眼睛的睫狀肌,將視網膜後的影像拉回到視網膜上,這種睫狀肌收縮能力即為調節力。通常年過40,睫狀肌的調節力會逐漸下降,導致看近的影像模糊,即為老花。

而近視、遠視與老花有不同定義,近視和遠視,是指看遠時的視力狀態;而老花,則是指看近的能力。事實上,無論近視或遠視,都會在40歲後慢慢出現老花症狀。

所謂「近視抵消老花」的說法,是隨著年齡增加,近視度數不會改變,但老花度數卻會增加,有可能在老花的某一年齡階段,近視的度數剛好與老花增加的度數相同。當老花度數再增加,還是會出現看近物不清楚的問題。因此,同時有近視與老花的患者不僅需要配戴老花鏡片以減輕眼睛負擔,原本的近視眼鏡也不能丟。 

帶眼鏡-視力問題

老花無可避免?

無論本身視力是否正常,患有近視或遠視,一般到了40歲,每個人都有機會出現老花。何時才會出現老花就要視乎個人是患近視還是遠視。由於老花是看不清近的事物,如果患有近視,脫下幫助看遠景的眼鏡,近的東西如書本、手機或報紙便會立即看得清楚,近視相對抵消了部份老花,老花的感覺會稍遲出現。

若出現老花就得配戴老花眼鏡。一般而言,40歲老花大約100度,50歲200度,60歲300度,65歲以後度數就不再改變了。也就是說,老花也是以後每年10度的速度增加,並非一成不變的。

老花問題會否提早出現?

老花眼通常發生在42歲之後,但隨著大眾長時間使用電子產品,老花已有年輕化趨勢。本來眼睛的睫狀肌會自動調節水晶體,使眼睛對焦;看遠距離的物體時,睫狀肌會放鬆,看近距離的手機、電腦時,則是呈現緊繃的狀態,時間久了就會造成肌肉疲乏,是引起老花的主要原因。

如出現以下現象時就要多加注意:

1. 光線昏暗時看不清楚
2. 近距離視物時看不清楚
3. 視線轉移時看不清楚

出現「類老花」現象時,應多注意休息,妥善保養之下還能恢復,但若置之不理,發展成老花眼後就只能靠老花眼鏡來矯正視力。

資料來源:Harvard臺大醫院
製圖/文字:Health Concept 

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