【女性健康】「雌激素下降」是正常老化現象!簡單認識雌激素與更年期

雌激素下降-是正常老化現象

男人和女人體內都有雌激素。而女性的卵巢所分泌的雌激素不僅控制了女性生長、發育、衰老等活動,也可以平衡皮膚的油脂及水份,促進皮膚中膠原蛋白的生長。

事實上,雌激素過多或過少都會對身體造成不同程度的影響,例如會出現經痛、脾氣煩躁、憂鬱、失眠、性慾低、肥胖、骨質流失甚至是癌症等問題。

不少中年婦女都需要面對「雌激素下降」的現象,因為「雌激素下降」其實是一種正常老化的現象。女性30歲之後的體內雌激素的分泌會逐年減少,一般到了45至55歲,卵巢功能便開始衰退;進入更年期,最後卵巢便會停止製造雌激素。正因如此,有些婦女在更年期期間會感到身體不適,包括潮熱、晚間冒汗、失眠和煩躁等現像。 

▲雌激素下降-是正常老化現象
▲雌激素下降-是正常老化現象

美國一名神經科醫生曾分享一個案例,他指出自己曾把一位更年期婦女誤診為患有阿爾茨海默病(Alzheimer's disease)。經過一番治療後,才發現該患者的認知能力下降與其雌激素水平驟降直接相關。

其中一個關鍵問題是大腦中具有雌激素受體,許多雌激素受體位於大腦海馬體中,該大腦區域對修復和檢索記憶非常重要。當雌激素水平突然下降,海馬體的一些活動會受到影響。所以不少步入中年的女性,都會相繼出現「腦霧」或記性不好的現象,很大機會是與「雌激素下降」有關。 

▲雌激素下降-是正常老化現象
▲雌激素下降-是正常老化現象

有醫生建議,在了解個人身體狀況後,女性最好在生育後或踏入30歲就補充雌激素,因為可以延緩身心衰老,還能有助於女性防止骨質疏鬆。不過亦有醫生提醒,若未了解個人身體狀況後而盲目補充雌激素,則會對身體造成損害。故此,在使用任何雌激素補充劑前,應先與醫生咨詢意見及進行有關的身體檢查,避免對身體造成不必要的傷害。

製圖/文字:Health Concept 


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