【不由自主】手震不停是大病先兆嗎?教你辨清6大成因

手震不停是大病先兆嗎

手震不一定是老年才會出現,有不少人雖然年紀輕輕卻會一直手震,雖然無傷大雅,但不免會擔心這會否是大病的先兆。其實引起手震的原因非常多,有可能是因情緒、肌肉緊繃所致,也可能因疾病所起,我們又可以如何辨別當中的成因?

手震不停的成因是什麼?

一、原發性顫抖

原發性顫抖

原發性顫抖是常見的良性手抖原因,好發於40歲以下族群,和遺傳有關。通常為雙側顫抖,不會合併局部無力或步太不穩等神經學症狀。因為此病很少造成顯著的生活功能喪失,因此又稱之為良性原發性顫抖症 。

不過隨著年歲漸長,症狀會日益嚴重;另外,壓力以及緊張等情緒上的壓力都會加重顫抖的程度;如果症狀突然惡化,就要考慮到是否有其他的附加因素加諸於上,例如電解質、甲狀腺機能不平衡或甚至於巴金森氏症。

二、咖啡因 

咖啡因

由於咖啡因是一種黃嘌呤生物鹼化合物,有興奮中樞神經恢復精力的作用,當喝較大量的咖啡後,咖啡因在身體聚集過多,就會出現咖啡因的不良反應,如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚。其實有很多食物和飲品都加了咖啡因,以取其苦澀味和提神作用。而每個人對咖啡因的耐受性都不同。

過量攝取咖啡因,可令人產生焦慮、心跳加速、手震、影響睡眠、胃部不適等情況;孕婦攝取過量更有可能導致嬰兒出生時體重過低;而兒童攝取過量則行為可能會受短暫影響。

三、低血糖 

低血糖

特別是患有糖尿病的人,在碳水化合物攝取不足、空腹運動、喝酒、洗澡後等容易血糖過低之時,容易引發手抖或身體顫抖。如出現這種情形,可服食葡萄糖含量高的食物,等症狀緩和後再好好的進食吧。

四、甲狀腺機能亢進

甲狀腺機能亢進

由於甲狀腺素分泌過多,導致代謝速率太過旺盛,身體能量過度消耗。尤其,夏天氣溫偏高,人體新陳代謝旺盛,有甲狀腺機能亢進問題的人士,更容易受到天氣影響而出現心跳加速、流汗等生理現象,使體內的水分、營養更容易流失。

五、柏金遜症 

柏金遜症

柏金遜症最為人熟知的症狀,便是手震。柏金遜症可分為原發性和誘發性兩類,原發性的柏金遜症真正原因,還未有一致的結論,目前知道是由於腦內部分神經系統功能受損,引致一些稱為多巴胺的神經傳導物質減少。誘發性的柏金遜症則是由於藥物(如長期服用一些止暈藥)、腦部受創、腦炎、多次中風等因素引起。

柏金遜患者同時會出現動作緩慢,尤其在開始活動及轉變方向時最為明顯,而關節活動顯得如齒輪般僵硬。

如何辨別手震的成因?

一般而言,當手部要維持同一動作時,如:拿著碗筷、手平舉或保持特定的姿態,總會出現抖動,這種姿勢型顫抖的成因大多是最常見的原發性顫抖,這類人士有時會合併動作型手震的症狀。

動作型手震則與小腦病變有關,如:腦梗塞、小腦萎縮、威爾遜氏症或多發性硬化症。因為小腦是負責控制肌肉神經運動,當手要出力時,就會發生無法克制的手震,像是拿東西、開罐頭或開門時。

第三,如果手部完全不施力,呈放鬆狀態時也會有手抖,這種靜止型顫抖就要多加留意。尤其是55到65歲的中老年人若是從單側先開始出現手震,有可能就是帕金遜症。同時,甲狀腺機能亢進或血糖過低也會有這類的症狀。

資料來源:台大醫院Medical News Today
製圖/文字:Health Concept 


即刻follow我地Facebook同Instagram,隨時接收最新資訊!

你可能感興趣