【#食物禁忌】濕疹忌食六種食物！

相信對各位濕疹患者來說，季節變更是對皮膚的一個重大挑戰，隨時因此而翻發甚至痕癢難耐。但除了外敷藥物以外，改變飲食習慣也可舒緩轉季帶來的不適。根據中醫理論，濕氣重和燥熱的體質會令濕疹問題加劇。要減緩濕疹發作的頻率，就必須記住以下的戒口清單：

1. 牛肉/鴨/鵝

這些肉類被中醫視為濕毒食物，容易加重濕疹病情，不宜過量食用。有臨床經驗反映，濕疹患者進食火鍋牛肉後，皮膚問題明顯復發，發紅及痕癢加劇，甚至引起發炎。

2. 芒果/榴蓮/黃梨

這些水果性溫，且有補火助陽的功效。對於身體有明顯積熱的濕疹患者，會進一步加重積熱，使濕疹一發不可收拾。

3. 奶類製品/雞蛋

奶類製品/雞蛋看似健康，但原來其內裡的蛋白是極常見的致敏原，會誘發濕疹。

4. 大豆製品

對部分患者而言，大豆/黃豆製品也是誘發濕疹的致敏源，因此宜多加觀察。

5. 煎炸食品

會令體內「火氣」更盛，體熱無法排解，體內的濕熱蘊毒便容易發散出來。

6. 辛辣食品

與煎炸食品同理，辛辣食品令濕疹患者「火氣」過盛，會刺激皮膚。