香港腳症狀｜了解香港腳症狀4大類型 為何香港腳一直復發？
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香港腳症狀丨了解「香港腳」是甚麼
腳癬（Athlete’s foot）俗稱香港腳，是指足部遭黴菌感染後所致的傳染性皮膚病，而黴菌常隱身在足部皮膚的角質層，當帶有黴菌的皮屑掉落在襪子裡、地板上、浴室內、床上或沙發上，甚至泳池邊，旁人就可能接觸到這些皮屑感染。此外，黴菌也特別喜愛濕熱的環境，所以足部容易出汗者風險較高。
不過大家也不需過份擔心，感染腳癬不像傷風感冒一接觸就感染，而是長時間、密集接觸才會感染腳癬，單次、短時間接觸頂多只會增加風險，不會立即感染。
香港腳成因1｜長時間濕潤
香港腳成因首要歸咎於一種名為皮膚癬菌的真菌，這種真菌非常喜歡潮濕的環境。香港腳的一個主要成因是長時間暴露在濕潤環境中。這種情況通常發生在穿著緊密且不透氣的鞋子，或者在公共場所如淋浴室和泳池邊赤腳行走時。這些環境為皮膚癬菌提供了一個理想的生長條件，使其易於繁殖並引起感染。
香港腳成因2｜個人衛生習慣
另一個重要的「香港腳成因」是個人衛生習慣。不良的腳部衛生，如不經常清洗腳部或不定期更換襪子，可以增加感染腳癬的風險。
香港腳成因3｜免疫系統的狀態
免疫系統的狀態也對「香港腳成因」有顯著影響。免疫系統較弱的人，例如患有糖尿病的病人或那些正在接受免疫抑制治療的人。這是因為他們的身體較難抵抗皮膚癬菌的侵襲。
香港腳成因4｜遺傳因素
香港腳的發生也可能與遺傳因素有關。研究顯示，如果家庭中有人曾經患過這種疾病，其他家庭成員也可能較易感染。這可能是因為家族成員之間存在生物學上的敏感性。
香港腳症狀丨香港腳症狀有哪些？
香港腳症狀複雜多元，一般常見可分為4大類型，多半呈單一或多種類型複合存在：
香港腳症狀丨1. 趾間型
趾間型是多數感染初期的表現形態，這種香港腳症狀多為趾間脫皮、紅疹、搔癢、糜爛及脫屑，且較常發生在第4與第5的腳趾縫之間。
香港腳症狀丨2. 乾燥角化型
這類型的香港腳症狀包括角質層增厚、皮膚乾燥及脫皮，發生的位置則多在腳掌與腳跟附近。與許多人印象中的典型症狀不同，這類患者並不會出現發癢症狀，所以很多此類型的腳癬患者常會忽略自身的症狀，而延誤治療。
香港腳症狀丨3. 發炎水泡型
當香港腳症狀較為嚴重時，就會呈現出小水泡，甚而多個小水泡融合成大水泡，奇癢無比。水泡破掉後，會呈現糜爛與邊緣破碎的圓形，分佈於腳掌、腳背或趾間。
香港腳症狀丨4. 潰瘍型
這類患者的趾間死皮下，經常出現發紅、易裂的糜爛面，有時會感到疼痛，若未及時治療，患處會由趾間逐漸擴散到腳掌及腳背。
由於潰瘍型腳癬的傷口經常外露，因此更易遭細菌感染，應盡快就醫治療為佳，否則可能會使病況加劇，引發蜂窩性組織炎。
香港腳症狀丨如何改善香港腳症狀？
如果腳癬發癢難耐，可選用含有類固醇、抗黴菌的複方外用藥；若沒有發癢症狀，則使用不含類固醇的單方藥物。
腳癬患者要視病情選擇外用藥，亂擦多合一藥膏可能會讓感染更加嚴重，例如類固醇藥物的作用會更「滋養」黴菌，愈抹愈嚴重。所以當發癢症狀解除後，就要改用另一種藥膏，而非一瓶擦到底。
香港腳容易復發原因
香港腳復發原因1丨藥膏擦得不夠徹底
很多病人藥膏只擦會癢及脫皮的患部，這實屬錯誤做法，即使是其他沒有病灶的指縫和腳底也要擦。
香港腳復發原因2丨未有持久擦藥膏
定時塗抹藥膏不僅有止癢功效，其主要作用是消滅雙腳的黴菌，因此務必依據醫囑勤擦藥，勿自行停藥，導致腳癬反覆發作。
香港腳復發原因3丨未有保持腳部乾燥
有部份患者因腳癬而感染灰甲，但只治好香港腳，忽略灰甲的潛在風險，結果灰甲可能會回過頭來造成香港腳。
香港腳治療及處理方法
香港腳治療及處理1｜勤換鞋襪
更換鞋襪是防止腳癬復發的另一重要措施。穿著乾爽、透氣的鞋襪，並定期更換，可以大大降低患病的風險。在潮濕或汗多的情況下，撒上抗菌粉末也能有效控制腳部濕度。
香港腳治療及處理2｜避免共用物品
為了預防腳癬的再次發生，避免在公共場所赤腳行走，並避免共用毛巾、鞋子或其他可能受到感染的個人用品也是一個重要的預防措施。
香港腳治療及處理3｜茶樹油自然療法
浸泡腳在茶樹油中被認為可以減輕症狀並對抗感染。這些自然成分具有抗真菌特性，可以幫助恢復腳部健康。
香港腳治療及處理4｜藥物治療
使用抗真菌藥物是最常見且有效的方法之一。這些藥物可以是局部塗抹的藥膏或乳膏，例如克霉唑或特比萘芬，它們可以直接應用於感染區域，有助於迅速減少症狀和殺死真菌。如果腳癬發癢難耐，可選用含有類固醇、抗黴菌的複方外用藥；若沒有發癢症狀，則使用不含類固醇的單方藥物。
腳癬患者要視病情選擇外用藥，亂擦多合一藥膏可能會讓感染更加嚴重，例如類固醇藥物的作用會更「滋養」黴菌，愈抹愈嚴重。所以當發癢症狀解除後，就要改用另一種藥膏，而非一瓶擦到底。
香港腳症狀｜快速Q&A
1. 香港腳症狀有哪些類型？
香港腳症狀複雜多元，一般常見可分為4種：趾間型、乾燥角化型、發炎水泡型和潰瘍型。
2. 為何腳癬一直復發？
如果患者擦藥膏擦得不夠徹底、成功止癢後就自行停藥，日生活又未有注意讓腳部乾燥，就會很容易令腳癬復發。
資料來源：Mayo Clinic、Cleveland Clinic
製圖／文字：Health Concept