益生菌

壓力大容易引致情緒化進食，不自控地愈食愈多，更甚是放肆進食「垃圾食物」，以排解壓力！這些食物的膳食纖維含量低，容易產生胃氣，引起肚脹，結果形成肚凸凸的「宿便腩」！

自閉症是一種由腦部功能異常引起的發展障礙，通常會在兒童2至3歲時被診斷出。

消費者委員會檢視40款益生菌產品，發現有2款樣本標示含不建議作為益生菌供人類使用的糞腸球菌；亦發現60%樣本沒有清楚標示其菌屬、菌種和菌株及/或其數量。

啤酒是歷史悠久的發酵飲料，富含多種人體必需的氨基酸、維生素、微量元素和生物活性物質。

近年，益生菌成為很多人每日服食的保健品之一，原因在於益生菌的功效十分多元化。

近年，愈來愈多人了解腸道健康與免疫力息息相關。

專注免疫、科學為本的全球No.1多種維他命品牌^ 善存一直以營養科學角度鑽研維他命及礦物質領域之研究。

人體的消化系統裏有數以萬計的微生物組合，當中包括好菌和壞菌。

都市人常有便秘問題，不外乎受生活及飲食習慣影響。

根據世界衛生組織的定義，益生菌是一種在攝入適當數量後會對人體產生益處的微生物。

近年益生菌作為促進腸道健康蠕動的保健品變得普及，不少人理解益生菌是可以改善腸道內微生物之平衡，有益宿主的活菌，包含細菌與酵母菌。

Omicron橫掃香港，不少朋友不幸中招。

第五波疫情令本港感染人數屢創新高，一周內確診數字由300多宗，急增至破二千宗。

中文大學及香港大學醫學院展開合作研究，全球首次發現，人體欠缺屬於益生菌的「青春雙歧桿菌」，會導致接種新冠疫苗後抗體水平下降。

香港人經常食無定時兼壓力大，據調查顯示，香港人每7個就有1位有排便問題，原因可能與腸道菌群有關！不少人以為只食益生菌便能改善腸道健康，更有人以為食用乳酪或乳酸飲品便能補充腸道益菌。

便秘是不少人都市人正在面對、又難以啟齒的苦惱。

從歐美飲食達人的社交媒體上常常可以看到各種色彩繽紛的水果及谷麥乳酪碗，不但很好看讓 人垂涎欲滴，亦感覺非常清新健康。