秋冬必看-喉嚨痕癢警示感冒來襲-拆解關聯及防範秘訣

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By Health Concept Editorial2024-07-16 04:25

【鼻竇發炎】港男鼻竇炎流膿3個月 赴台灣做手術大讚比香港平4倍

By Kara Ng2024-04-29 06:00

一名港男近日在討論區發文,透露自己因感染流感及鼻竇炎,導致鼻子持續發炎流膿2至3個月。

【垃圾徵費】指定垃圾袋生產商 已經根據政府的指示暫停生產

By Apoidea Editor2024-04-26 09:00

垃圾徵費相關的指定垃圾袋生產商,已經根據政府的指示暫時停止了生產工作。

【浪費食物】餸菜分量維持在38啖 內地餐廳希望客人飽肚又不剩餸菜

By Apoidea Editor2024-04-26 09:00

北京一間餐飲企業響應內地的《反食品浪費法》,將每碟菜品分量維持在大約38啖,希望客人避免顧客吃剩食物。

【膠盒紙盒】「盲盒壽司」惹熱議 超市用餐區是否屬於堂食?

By Kara Ng2024-04-25 04:00

為響應即棄塑膠管制實施,日前有日式超市為盒裝壽司改用紙盒包裝,惹來市民熱烈討論。

【罕見疾病】比利時男醉駕堅稱無飲酒 醫生證患「自動釀酒症候群」獲撤控

By Kara Ng2024-04-24 03:30

酒後駕駛累己累人!比利時一名40歲男子因無法通過酒精測試,涉嫌醉駕被捕。

By 認可營養師吳耀芬2024-11-04 07:00

HC健康迷思 |濕疹食乜都錯?痕到灰心試下改變飲食習慣補充益生菌

By Health Concept Editorial2024-10-18 02:15

控制飲食防患未然,總比看皮膚科醫生的成本較低,對於濕疹患者來說,食乜都錯⋯⋯就更應該認真了解增強免疫力的飲食習慣,例如補充益生菌,減少症狀發作的頻率和嚴重程度。

【低卡之選】涼爽健康的新選擇:了解仙草凍的魅力

By 認可營養師吳耀芬2024-10-04 07:00

仙草凍,這道台式的甜品,深受香港人歡迎。仙草凍的主要成分包括仙草、鹼水、水及生粉。仙草凍既可以作為甜品,亦可以作為飲品配料食用,常常搭配新鮮水果、煉奶、紅豆或者椰漿等多種配料,讓整體口感更為豐富。

【茶療養生】秋燥來襲必學強肺補氣 中醫教你如何滋養生津!附茶療推介

By Health Concept Editorial2024-09-06 04:00

隨著夏日悄然逝去,秋天的涼意逐漸席捲而來。這段時期,溫差變化大,再加上都市人繁忙的生活節奏,耗氣傷陰,身體容易出現各種不適,尤其是呼吸系統和皮膚乾燥等問題。因此,秋季養生顯得格外重要,香港註冊中醫師蕭驪珣提醒,想要紓緩秋燥症狀,就要在轉季時期打好底子,滋養生津,潤肺補氣。

【營養食物】茶餐廳熱量大揭密 附健康菜式及點餐建議

By 認可營養師胡嘉琪2024-08-22 07:00

茶餐廳是香港特有的飲食文化,其菜式種類繁多,加上出菜速度快,十分適合忙碌的上班族,因而吸引了無數食客。但許多茶餐廳經典菜式,熱量都相當驚人,當中有哪些是較健康的飲食建議呢?

【健康食物】洛神花5大功效!活血護肝降血壓。點揀先最靚?

By Cynthia Wong2024-08-15 03:00

洛神花雖被稱之為「花」,但事實上並不是花!我們食用的部位是花咢,位於花最外層一輪葉狀構造,通常為綠色。

【健康零食】穀物棒高纖低卡 快速補充能量 慎選避免高糖陷阱

By Health Concept Editorial2024-08-05 04:00

不少人會選擇能量棒做零食,但原來能量棒還有分穀物棒跟蛋白棒,兩者之間有什麼不同?本文將詳細介紹穀物棒和蛋白棒的成分、營養比較以及運動前後的食用建議,幫助你做出最佳選擇。

【夏日炎炎】解密冰涼甜點:挑選最佳雪糕

By 認可營養師張穎心2024-08-03 07:00

在夏日中享受冰涼的雪糕來解暑絕對是一大樂事,但如何挑選不僅美味,而且不如帶給身體太大負擔的雪糕呢?在選擇時,可多關注當中所含的糖分、總脂肪和飽和脂肪含量。

【關節健康】預防關節痛不一定要食補充劑 營養師推薦五大食物護關節

By 認可營養師吳耀芬2024-07-02 10:00

葡萄糖胺是不少補充劑中都常見的一種,是維持關節健康的營養素之一,它在人體中可以協肋助生成軟骨,因此有減緩關節疼痛的作用。

【自然療法】紅莓素有效預防尿道炎 強大抗氧化力、助減少心血管疾病

By Health Concept Editorial2024-06-21 10:00

紅莓素是從紅莓中提取的一種生物活性化合物。

在秋冬季節,天氣變化無常,許多人會開始感覺到喉嚨痕癢、不舒服。喉嚨痕癢,這個看似不起眼的症狀,往往是感冒來襲的首個信號,但很多時候我們容易忽視它。如何識別這些症狀,及時采取有效的防範措施,並減少病情加重?本文將從喉嚨痕癢的原因入手,深入解析感冒的早期症狀,並為你介紹一些防範及緩解方法,幫助你在這個秋冬季保持健康。

Health Concept Editorial2024-11-19 10:00

不經不覺,首批90後原來已邁向35歲,不少人開始有白髮問題,又或是睡眠質素變差,每日睡醒更疲倦變得無記性,容易急躁,慢慢更能體會到退休父母有「踎低起身見頭暈」的機能衰退問題。中醫典籍《黃帝內經》就有「治未病」的概念,意指先洞見正值壯年但體力下降的狀況,及早調理預防,減低衰退成疾病的可能。想知怎樣活得比實際年輕,先了解早衰的成因及症狀,從中醫角度看早衰與肝腎功能關係,怎樣使出一招把肝腎好好調理,與家中長輩齊齊活得比實際年輕。

Health Concept Editorial2024-11-18 10:00

經常緊張搞肚痛?可能是腸易激綜合症作怪,這是一種常見的消化系統疾病,會影響人們日常生活和社交活動。

Health Concept Editorial2024-11-14 04:00

辛苦了香港人!一項全球人力資源公司公布的Work Life Balance調查中,香港在60個地區中跌出合格水平排46,反映香港人工作與生活失衡。

Health Concept Editorial2024-11-08 11:00

11月天氣逐步變得清涼,雖然中午氣溫仍然較,高紫外線強,但日夜溫差較大,人體為了適應不同的溫度需要消耗更多能量,免疫系統也因此變得更脆弱,各種健康問題隨之而來,例如呼吸道不適、感冒、喉嚨有痰、咳嗽、等問題。在轉季時期,保持免疫系統的健康很重要,通過調整飲食補充所需營養提升身體抵抗力,從根本著手減低轉季作病的機會。

Health Concept Editorial2024-11-07 04:00