2021-06-04 11:00

【核心肌肉】呼吸是核心穩定的關鍵? 動態治療師教你增強核心穩定性

2020-11-12 09:55

「核心非常重要」這一句相信每一個教練或治療師都會,但大家又是否知道呼吸也會影響核心穩定? 首先要講解一下核心肌肉的概念。

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