By Priscilla Man2022-03-22 11:31

【難以呼吸】高瘦人士較易爆肺?了解氣胸的成因與症狀

By Health Concept Editorial2021-12-03 11:00

提到「爆肺」可能大家都會先聯想到肺葉爆裂的可怕情況,其實「爆肺」的正確學名是氣胸(Pneumothorax)。

【一呼一吸】認識腹式呼吸3大好處 過多氧氣對身體得不償失?

By Health Concept Editorial2021-10-19 12:00

所有人每分每秒都在呼吸,然而這種本能往往受到忽略。

【核心肌肉】呼吸是核心穩定的關鍵? 動態治療師教你增強核心穩定性

By Performancefix版主 Sammy Wong|動態治療師與運動表現教練2020-11-12 09:55

「核心非常重要」這一句相信每一個教練或治療師都會,但大家又是否知道呼吸也會影響核心穩定? 首先要講解一下核心肌肉的概念。