抑鬱

無論你是學生、打工仔還是家庭主婦，在面對生活上各種壓力和問題時，也許都曾歷過情緒低落的時候。

社會企業「香港開心D」聯同東華學院護理學院，在8月份進行香港人開心指數的調查，發現本港最新2022年整體開心指數，在10分滿分內有6.59分，自2018年的6.54分為高。

受新冠疫情籠罩之下，維持心理健康成為一項挑戰。

今日是「哥哥」張國榮逝世的19週年，每年在這個日子，不少港人會自發悼念曾經的一代巨星。

近日，一項由晉峰青年商會進行的「抑鬱指數」調查發現，自本港第五波疫情發展，港人抑鬱有上升趨勢，1月至3月的抑鬱指數高達60%。

新冠病毒肆虐已長達兩年，在第五波疫情中，由於Omicron變種病毒傳播速度快，不少人陸續感染病毒，而為了遏止社區內的傳播，多項防疫措施實施，包括限聚令、禁晚市堂食、關閉處所等等，影響不少市民的生計。

「香港開心 D」平台公布本港今年的「港人整體開心指數」為6.44分（10分為滿分），是近3年的新高，「香港開心D聯席」主席陳美娟指出，「開心指數」回升至大型社會運動及疫情爆發前的水平，原因與港隊在東京奧運佳績和消費券派發有關。

有不少都市人都怕曬太陽，總是避開陽光甚至撐傘阻擋，其實大家怕會曬黑長斑之外，更擔心過度曝曬會造成皮膚癌。

對大部份女士而言，發現自己增磅簡直有如世界末日，可能會馬上採取嚴厲手段減磅。

近日香港心理衛生會公布最新「全港抑鬱指數調查2020」調查，結果顯示指數較2018年大幅上升27%，有23%受訪者抑鬱程度達中等至嚴重，抑鬱指數再創新高。

「天氣冷冷的，好想整天窩在床，什麼也不想做。