臨床心理學家廖嘉敏
《Dear My Friend,》 是姜濤為悼念今年3月逝死摯友「中峰」所做的歌。
一個星期前,因為在樹林拍攝時忘記了搽蚊怕水,結果兩隻手臂被針得痕癢難耐,連續兩天日間夜晚都忍不住要伸手去搔癢。
上次說到什麼是自愛,以及如何自愛,這次教大家如何在生活中實踐自愛!不少人覺得自愛的概念有點抽象,又或者覺得要等有閒情逸致時才能做一點點。
在臨床心理工作上,不時會遇見一些年輕女生糾纏於批判和眨低自己的思緒中。
在社交場合裏,把是非說得琅琅上口出神入化的人看上去可能頗有趣、有自信、也許很輕易成為眾人焦點。
「喂你知唔知呢......」 「嗱聽完就算啦.......」 「聽講呢.....」 「唔好話我講呀........」 在診療室裏,不時坐著被工作壓力磨蝕得身心俱疲的人。
「天氣冷冷的,好想整天窩在床,什麼也不想做。
日本女星竹內結子於9月27日被發現倒斃在住所內,初步懷疑患產後抑鬱輕生,遺下8個月大的次子。
過去一半多,社會事件和疫情反覆地持續出現,不少人都因為各種生活上的轉變和意念上的衝擊而承受情緒困擾。