臨床心理學家廖嘉敏

【HC醫學專欄】心流體驗提升幸福感 心理學家教你辨識心流

By 臨床心理學家廖嘉敏2021-05-26 13:00

 一個星期前,因為在樹林拍攝時忘記了搽蚊怕水,結果兩隻手臂被針得痕癢難耐,連續兩天日間夜晚都忍不住要伸手去搔癢。

【HC醫學專欄】生活中如何自愛? 心理學家教你實踐自愛

By 臨床心理學家廖嘉敏2021-04-13 11:00

上次說到什麼是自愛,以及如何自愛,這次教大家如何在生活中實踐自愛!不少人覺得自愛的概念有點抽象,又或者覺得要等有閒情逸致時才能做一點點。

【HC醫學專欄】年輕女性應自愛 心理學家教你如何自愛

By 臨床心理學家廖嘉敏2021-03-31 11:00

在臨床心理工作上,不時會遇見一些年輕女生糾纏於批判和眨低自己的思緒中。

【是非人生】不幸成為是非「當事人」該如何招架? 心理學家教你應對流言蜚語

By 臨床心理學家廖嘉敏2021-01-28 11:00

在社交場合裏,把是非說得琅琅上口出神入化的人看上去可能頗有趣、有自信、也許很輕易成為眾人焦點。

【是非人生】為何人們總愛講是非? 心理學家分析是非背後動機

By 臨床心理學家廖嘉敏2021-01-20 11:00

「喂你知唔知呢......」 「嗱聽完就算啦.......」 「聽講呢.....」 「唔好話我講呀........」 在診療室裏,不時坐著被工作壓力磨蝕得身心俱疲的人。

【產後抑鬱】女星竹內結子疑產後抑鬱輕生 給新手媽媽預防產後抑鬱小貼士

By 臨床心理學家廖嘉敏2020-10-07 11:00

日本女星竹內結子於9月27日被發現倒斃在住所內,初步懷疑患產後抑鬱輕生,遺下8個月大的次子。

【健康資訊】疫情下易受情緒困擾 心理學家教你應對慢性壓力

過去一半多,社會事件和疫情反覆地持續出現,不少人都因為各種生活上的轉變和意念上的衝擊而承受情緒困擾。