血糖

每逢年尾，都有不少人慨嘆年頭定立的減肥大計又告失敗。

糖尿病前期患者的自我管理目標是通過改變生活方式來降低血糖水平。

陝西省西安市一間自助任食火鍋店，包飲品每位只收$26人民幣。

不少女性和老人家，也許都試過低血糖！突然手腳發抖、心跳加速、冒冷汗、視力模糊，嚴重還會昏倒在街上。

糖尿病是全身性疾病，不穩定的血糖水平持續損害血管健康，引起身體其他器官病變；醫學界尤其關注俗稱「糖尿心」的心血管併發症，包括冠心病、心臟衰竭等高危病症，增加患者急性發作而入院甚至死亡風險。

據統計數字顯示，目前本港約有70萬名糖尿病患者，即每10名港人便有1名港人患糖尿病，數目還明顯在急劇上升！若糖尿病控制不當，血糖長期偏高，血管和神經系統容易受到損壞，嚴重會令身體器官長期受損甚至喪失功能。

糖尿病與心臟病有如「孖兄弟」，若未有妥善控制糖尿病，就容易併發心臟病，其中心臟衰竭就是常見的心臟病之一，患者需要提高警覺。

盧森堡和加拿大一研究團隊發，著手調查婚姻狀況、婚姻質量與老年人平均血糖水平之間是否存在關聯。

在香港，糖尿病是常見的慢性疾病，每10名港人便有1名糖尿病患者。

眾所周知蘋果營養豐富，而蘋果醋的好處也不遑多讓，所以一直備受健康人士推崇。

又到秋冬季節，本港天氣漸轉乾燥。

人氣組合MIRROR之成員姜濤，今早與隊友阿Jer、Anson Lo及Edan一起在尖沙咀出席時裝品牌活動，在活動期間出場不夠5分鐘，接受傳媒拍攝時，突然倒下，並需要由工作人員扶起離開。

糖尿病人因須密切監測血糖水平，經常要「篤手指」刺入皮膚，以試紙沾上血液，透過血糖機量度血液中的血糖指數。

每年12月至4月，都是士多啤梨當造的日子，它的味道酸甜，果肉多汁，特別令人食慾大振。

糖有很多種，果糖、葡萄糖、蔗糖等等味道上雖然相似，且熱量也一樣，但事實上透過影響我們的飢餓荷爾蒙對於整體健康及減重有長遠非常大的差異。