By Kara Ng2022-07-08 09:52

【糖尿病糖友注意】早期糖尿病幾乎無症狀 患糖尿病主因並非吃得太甜

By Peggy Lau2022-03-17 12:00

雖然糖尿病是香港最普遍慢性病之一,但坊間仍對此症存有不少迷思。

【食物營養】隔夜白飯更健康低卡?4種隔夜更有營養的食物

By Peggy Lau2022-02-26 04:00

大家也許是不想浪費食物或節省烹調時間,才會食用「隔夜飯菜」。

【營養食物】糖與糖大不同!砂糖讓你越吃越餓、蜂蜜反而更飽腹?

By 澳洲註冊營養師Ariel2020-12-30 11:08

糖有很多種,果糖、葡萄糖、蔗糖等等味道上雖然相似,且熱量也一樣,但事實上透過影響我們的飢餓荷爾蒙對於整體健康及減重有長遠非常大的差異。