「家營營養中心」營養師黎欣琦

【醫學專欄】攝取益生菌只能靠補充劑? 營養師教你認識益生菌、益生元

根據世界衛生組織的定義,益生菌是一種在攝入適當數量後會對人體產生益處的微生物。