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熬夜
【捱夜急救】捱一晚夜多日才補回來 捱夜後的6種身體解藥
熬夜
捱夜
通宵
By
Cynthia Wong
2022-06-07 10:55
每個人都知道捱夜傷身,不過大多數仍然戒不了捱夜的壞習慣。
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【破解迷思】經常熬夜真的很傷肝嗎?注意傷肝的3大壞習慣
肝癌
熬夜
傷肝
肝炎
By
Health Concept Editorial
2021-08-02 12:00
每提到傷肝的壞習慣,不少人必定第一時間想到是熬夜。
【欠債累累】4天才能彌補1小時睡眠債 怎樣有效償還睡眠債?
睡眠
熬夜
淺睡
生理時鐘
By
Health Concept Editorial
2021-05-18 13:00
現代人生活繁忙娛樂又多,不只成年人常熬夜、青少年甚至兒童也是捱夜的一大族群。
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