By Apoidea Editor2024-02-05 11:00

【熬夜睇波】捱夜傷肝又積火 推介3大中醫湯水養肝益氣清虛火

By Cynthia Wong2022-12-14 07:49

世界盃即將進入決賽,球迷除了準備大量零食捱夜睇波,其實更應準備調補湯水,讓捱夜、睡眠不足對身體造成的損害盡量減低! 研究顯示,經常捱夜或睡眠不足的人士,在誘發糖尿病、心血管等疾病的機會比一般人高3至5倍。