隨著冬季轉入春季,氣溫時冷時暖,空氣中仍然殘留著一絲寒意,使我們容易感染呼吸道疾病。
【新春開年2】大魚大肉食滯咗冇胃口 中醫推介2大穴位助消滯+藥膳湯水健脾開胃 一年一度食蘿蔔糕大賽終於結束。
世界盃即將進入決賽,球迷除了準備大量零食捱夜睇波,其實更應準備調補湯水,讓捱夜、睡眠不足對身體造成的損害盡量減低! 研究顯示,經常捱夜或睡眠不足的人士,在誘發糖尿病、心血管等疾病的機會比一般人高3至5倍。