褪黑激素（Melatonin）是一種由松果體（一個位於大腦中的小腺體）分泌的荷爾蒙，主要負責調節人體的生物節律，尤其是睡眠和覺醒周期。
現代人隨著生活壓力增大，加上不健康的生活方式導致作息紊亂，引發失眠問題，有些人必須依賴安眠劑或助眠劑去改善失眠，而標榜天然安全的「褪黑激素」尤其流行，到底「褪黑激素」是什麼？ 什麼是褪黑激素？ 褪黑激素(melatonin)是由大腦內松果體生成的一種荷爾蒙，人在接近入睡時便會開始分泌褪黑激素，並在半夜達到高峰，早晨醒來之前，體內褪黑激素的濃度便會逐漸下降，這種分泌特性有助於人體調整生物鐘。
王力宏與李靚蕾的離婚風波，除了牽涉他們二人之外，女方更公開揭露丈夫出軌、約炮、召妓等不良嗜好，其中女團BY2成員Yumi（孫雨）被正面指出與王力宏有超友誼關係。
坐巴士時你有試過不知不覺地睡著？有網民指，巴士的微微震動及緩慢速度，令人特別想睡。
