【失眠問題】本地「巴士瞓覺遊」 助失眠人士盡情睡覺

坐巴士時你有試過不知不覺地睡著？有網民指，巴士的微微震動及緩慢速度，令人特別想睡。有本地旅行社看準這一點，近日推出「巴士瞓覺團」，以「解決港人失眠」問題作招徠，讓乘客可以盡情睡上數小時，而不用太快下車或避免遭噪音吵醒。

「巴士瞓覺團」聲稱為全港史上最長巴士線，全程為76公里，路線圍繞屯門公路及北大嶼山公路兜一周，途中經過荃灣西、屯門公路、屯赤隧道。行程首先會一起進餐，以達飯氣攻心之效，其後上車後開始蘊釀睡意。旅行團設有「零分貝瞓覺艙」，在車上亦要遵守特別的乘客規則，包括不許放聲交談，影響他人睡眠，手機必須校至靜音模式等。

在車上睡覺真的會較好睡？由托馬斯傑斐遜大學發布的一項美國研究指出，當蒼蠅睡眠時輕微顫動，睡眠時間會更長一點，延伸至人類一樣適用，因此當我們慢慢搖動嬰兒，哄他們入睡，一樣可以令嬰兒更容易入睡。

研究資料來源：EurekAlert
製圖／文字：Health Concept