不少人會靠飲咖啡或保健品短時間「充電」,也有人選擇中醫保健,但良藥通常都苦⋯⋯,想追求生活雅趣又保健養生,茶療 一樣與中醫藥同源,茶飲中的草本天然成分能夠調節身體機能,例如花草茶配一點杞子、紅棗或靈芝,每日持續飲一杯,長遠能夠起到安神補血之效,把崩緊的身心狀態調節放鬆。新一年,不如為自己和家人入手一部多功能沖泡茶機 ,兼容茶飲與咖啡膠囊,在繁忙生活中只需按一按扭,即沖一杯養生茶飲或咖啡快速「充電」,讓健康目標化繁為簡優雅從容。
多囊卵巢綜合症是一種生殖功能障礙與糖代謝異常並存的內分泌紊亂綜合征。
隨著夏日悄然逝去,秋天的涼意逐漸席捲而來。這段時期,溫差變化大,再加上都市人繁忙的生活節奏,耗氣傷陰,身體容易出現各種不適,尤其是呼吸系統和皮膚乾燥等問題。因此,秋季養生顯得格外重要,香港註冊中醫師蕭驪珣提醒,想要紓緩秋燥症狀,就要在轉季時期打好底子,滋養生津,潤肺補氣。
痛風是由血尿酸升高所導致的關節疼痛。
尿路結石,是腎結石、輸尿管結石、膀胱結石及尿道結石的總稱。
經常生飛滋有甚麼成因?有甚麼解決方法?如果想加快痱滋痊癒,有甚麼痱滋藥膏、痱滋貼推介?最方便在萬寧、屈臣氏個人護理店買到的痱滋藥膏、痱滋貼有哪些?
近月天氣潮濕令大家感覺「濕氣重」。疲倦、浮腫、胃口腸胃差都是濕熱徵狀。以下8款去濕湯水助你清熱祛濕!
無論是學生抑或打工一族,某些時期都避免不了捱夜。
一年一度的公開試即將開始!對於DSE考生來說,在溫習和考試期間保持冷靜和集中精神是非常重要。
中醫認為「脾為後天之本」,脾與胃在消化食物及輸送養分方面各有所主。
農曆新年假又放完,錢又洗晒......醫師呀,有冇辦法幫一幫手? 醫師濟世為懷,見你「缺水」當然會想辦法幫幫你! 以中醫角度,經常捱夜、晚睡、食煎炸食物太多,都會令身體津液不足,即是身體出現缺水的情況!而身體津液不足,又可能做成陰虛 體質,使人有便秘、眼乾、喉嚨乾等等的情況出現。
港人普遍工作壓力大、工時長,日久,容易造成各種身體毛病,或令人出現不同程度的亞健康問題。