對於怕冷的人來說，冬季寒冷的天氣尤其難受。
隨著冬天氣溫降低，日夜的溫差也會加劇，甚至在室內、室外的溫差也會越來越大，很容易就會觸發中風、心肌梗塞等風險。
天氣日漸寒冷，保暖的最好穿搭是內中外3層的「洋蔥式穿法」 ？還是一件長的防風大衣在外、貼身上衣在內的兩層「玉米式穿法」？中國大陸有一名男士，近日以更加新奇的冬天穿搭示人，便是穿上羽絨，再將羽絨攝入褲頭。
受強烈寒潮影響下，天文台預測除夕市區最低溫度將跌至僅7度，當中打鼓嶺當日早上只有4度，上水、大埔等亦僅5度。
面對寒冷天氣，女士們容易出現手腳冰冷情況，除了要添上大衣外，也可透過進補合適的食材，讓身體血液循環得更好去保暖。以下5款祛寒溫補的食物，為身體補氣養血，暖笠笠過冬天。
