生活在四季潮濕的香港，你是否也總感到乏力、身重、精神不振？如果有以上情況，很有可能是因為濕重。按照中醫說法，飲用養生湯水袪濕是不錯的做法，以下推薦幾款易煲又好飲的袪濕湯水，幫助您清熱解毒，健脾利濕。
溫暖而乾燥的天氣代表着「燥邪」的來臨。
冬季天氣清涼乾燥，吸入冷空氣後容易使人喉乾不適。
天氣明顯轉涼，踏入秋季，開始需要飲用一些秋天滋潤湯水，以紓解乾秋燥症狀，包括皮膚乾燥等。
踏入十月，天氣雖然持續炎熱，但天文台預料下周氣溫逐步轉涼。
