蛋糕在大時大節都是必備品，但現時都市人都著重了健康，因此市面都推出了不同款式的蛋糕，如低糖、生酮、純素、無麩質等，適合不同需要的大家。
愈來愈多年輕家庭是「無飯家庭」，一日三餐都食外賣或外出用餐。
一位七十多歲、有吸煙習慣的男長者近月久咳不癒，影響睡眠，白天時總是沒精打采，食慾不振。
一位病人進行例行身體檢查時，發現自己的心血管有輕微阻塞。
近年政府大力推行「自願醫保計劃 (VHIS)」，希望減輕對公營醫療系統的負擔之餘，市民也可以透過自願醫保選用私營醫療服務。
香港向來是平均壽命最長的地區之一，但都市人工作壓力大，而且工時長， 令不少人也忽略了身體健康。
工時長、缺乏運動，是不少香港打工仔的生活寫照。
