【心血管病】心臟病與中風不只是老人病 Top4疾病殺手有年輕化趨勢
香港向來是平均壽命最長的地區之一1，但都市人工作壓力大，而且工時長， 令不少人也忽略了身體健康。據衛生署2018年數據顯示，本港首4位致命疾病中，第3及4位分別為心臟病及腦血管病 (包括中風)，隨著現代人生活習慣的改變，這些疾病更有年輕化趨勢。年輕人一旦出現以上疾病應如何應對？
心血管疾病年輕化 每年急升10.7%
據衛生署的2018年香港男性及女性的首4類致命疾病中2，首位及第二名仍然是癌症及肺炎，而緊隨其後的第3、4均是「心血管疾病」，分為心臟病及腦血管病。隨著年紀漸長，不論男女的心血管功能都會逐漸下降；一般來說，男性到了45歲，女性到了55歲時，患上心臟病的風險也會逐漸增加，如家族有冠心病、腦中風等紀錄，也有較大機會患上心血管疾病。
不過本港一項回顧性觀察研究發現3，在2000年至2009年間，因冠心病發而入住公立醫院的15至24歲患者人次，每年急升10.7%，反映心臟病有年輕化趨勢。研究更指出，7成45歲以下的心肌梗塞患者，病發前未有感到胸痛等症狀，而部分患者症狀更維持不足一星期，令年輕患者較少意識到自己患病可能。
患心臟病及中風的病因是甚麼？
心臟病與腦血管病都是和血管有關的疾病，包括心臟病 (如冠心病、風濕性心臟病和先天性心臟病)、中風、高血壓、外周血管疾病、深靜脈血栓及肺栓塞等4。心血管疾病並非只是「老人病」，風險因素可能從青年階段早已養成，要預防出現以上疾病，注意飲食是其中一個預防方法之一，而超重及肥胖也是主要風險因素：
可改變風險因素
- 吸煙
- 體能活動量不足
- 不健康飲食
- 有害飲用酒精飲品
- 超重及肥胖
- 血壓過高
- 血糖過高／糖尿病
- 血脂過高
不可改變風險因素
- 年齡增長
- 性別
- 遺傳或家族病史
- 種族
不幸患上心血管疾病如何應對？
要預防心血管疾病，除了避免以上風險因素外，而一旦患上以上疾病將可能為你及家人帶來龐大的財政壓力。心臟病及中風都是本港4大疾病殺手之一，預先做好準備，可令你安心接受治療。 由ZA Insure推出的「ZA 心中保」專門為心臟病發及中風等常見的心血管都市疾病而設。
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以上資料僅供參考，讀者應向醫生就健康資訊尋求專業醫療意見。
資料來源：衛生署、衛生防護中心
製圖／文字：Health Concept
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1 日本厚生勞動省
3 星島日報、A10、港聞
*受條款及細則約束