【打工仔痛症事件簿】#1:肩頸背痛 / 烏龜頸之舒緩方法打工仔電腦屏幕嘅高度唔正確,好容易引致頸痛、頭痛,甚至出現烏龜頸嘅情況!長期使用手機電腦床上閱讀,頸部往前移動, 頭部縮前,移離自然位置,導致頸背肩胛肌群過弱,脊椎加劇受力構成肩頸背痛,嚴重既可能會出現頸源性頭痛。