By Kara Ng2024-03-06 10:00

【跳繩長高】13歲女童每日跳繩3千下 增高不成患上骨骺炎

By Health Concept Editorial2021-09-09 04:37

不少人知道,發育時期多跳繩有助增高,不過跳得過量卻會傷及膝蓋。