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正念冥想
【身心健康】冥想如何幫助調節身體?哈佛博士:冥想可控制疼痛及令免疫系統變得更敏銳
壓力
情緒
免疫系統
疼痛
身心健康
正念冥想
By
Yoyo Kwok
2023-01-13 08:20
正念冥想(Mindfulness meditation)近年備受追捧。
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