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扭傷
【HC痛症教室】扭親腰/閃腰後避而不動 反而令腰椎長期僵硬
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腰骨
扭傷
By
Health Concept Editorial
2021-11-07 12:59
我們有時一不小心,或因用錯力、姿勢不當、缺少運動而「扭傷腰骨」,扭傷後大部分人會選擇讓腰骨慢慢復原,因而長時間避免有太大動作。
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