香港以工時長、生活壓力大、生活節奏急速見稱，很多人長期處於身體疲倦狀態，而且還會心很累。
大家常會聽聞眼眉跳「左吉右凶」，雖然命理之說不可盡信，不過眼皮不自主的跳動與健康是否有什麼關係？其實眼眉跳大多與休息不足、用眼過度或壓力有關；若情況持續一星期以上，甚至面部亦有抽搐等身體不由自主跳動，就必須立即求醫。
大家或會發現每到夏天就會出現困乏無力，雖然醫學上沒有將此狀態列入正式疾病，不過所謂的「夏日疲勞症候群」正好用來解釋在夏天裡獨有的不適與疲憊感的生理狀況，像是容易疲倦、思緒不能集中、食慾不振等身體亞健康的現象。
