劇烈運動
【美斯缺陣】腹股溝肌肉拉傷可分為3個等級 美斯傷勢或近乎完全康復階段
By 物理治療師 Kevin Leung2024-02-09 07:00
最近阿根廷球王美斯沒有在國際邁阿密足球隊訪港的表演賽中上陣，不少朋友問我在醫學角度上來看，他因傷不能在香港出賽是否合理。
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【澳洲研究】陪孩子玩耍及做粗重家務 可減少12種癌症風險達32%
By Cynthia Wong2023-08-03 05:00
不少人認為陪孩子玩耍和做粗重家務是一件苦差，不過有研究發現多做類似以上的「劇烈間歇性體力活動」， 可減少12種癌症風險達32%。
【劇烈運動】福州少年劇烈運動後灌飲冰水 心口痛不治
By Cynthia Wong2022-07-12 08:39
夏日熱辣辣！如果在悶熱天氣下進行戶外運動，必定全身汗濕，過後第一件事最想馬上降溫及補水！不過，如果你在劇烈運動後，馬上灌冰水的話，便要小心或造成健康危機。