很多人以為記憶力隨著年紀增長就會變差，然而有研究發現腦神經細胞可以持續再生，所以記憶力好壞無關年紀。
每當你發現自己越來越健忘，總會擔心自己距離腦退化不遠了？其實一般記憶力減退和腦退化症的情況並不一樣，而且記憶力減退的原因其實有很多，除了自然老化，不良的生活習慣也是原因之一。
「我的密碼是什麼？」「下星期我約了誰？」不少人在廿歲多開始，發現自己比以前善忘、記性減退了。
