每當你發現自己越來越健忘,總會擔心自己距離腦退化不遠了?其實一般記憶力減退和腦退化症的情況並不一樣,而且記憶力減退的原因其實有很多,除了自然老化,不良的生活習慣也是原因之一。
「我的密碼是什麼?」「下星期我約了誰?」不少人在廿歲多開始,發現自己比以前善忘、記性減退了。