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青蔥
【HC營養食物】每條青蔥全是營養? 了解青蔥的6大健康好處
膳食纖維
維他命
青蔥
By
Peggy Lau
2022-04-18 06:00
在烹調過程當中,蔥花也許只是配料或爆香的配角,其實青蔥含有膳食纖維、維他命C、維他命E、鉀、鎂、鐵等這些礦物質,營養價值相當高。
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