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深層睡眠
【夢之科學】發夢並不影響睡眠 為何我們會記得夢境?
睡眠
淺睡期
夢境
深層睡眠
By
Peggy Lau
2022-08-24 13:00
大家都試過因一個惡夢而無法睡個好覺的經驗,睡眠不沒有達到休息的效果,反而越睡越累。
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