睡眠佔人生很長時間,但總有人在睡覺後出現腰痛或肩頸痛,其實除了因為睡覺姿勢不正確外,還可能是因爲枕頭不合適所引致。
對於忙碌的都市人,睡眠是相當重要的一環,選對枕頭除了可以讓你安枕無憂外,還有助改善肩頸痠痛、預防急性落枕,俗稱「瞓捩頸」,甚至可以改善失眠問題。