By 全科牙科陳澔賢醫生2025-01-16 10:00

【英國研究】50歲以上只睡4至5個小時 患慢性病風險比睡7小時高40%

By Cynthia Wong2023-08-21 08:30

眼科醫生Dan Friederich引用2022年由英國倫敦大學學院(University College London)進行的研究指出,每天只睡4到5個小時可能帶來嚴重的致命風險。