冰水

福州少年劇烈運動後灌飲冰水

【劇烈運動】福州少年劇烈運動後灌飲冰水 心口痛不治

心臟冰水籃球劇烈運動
By Cynthia Wong2022-07-12 08:39

夏日熱辣辣！如果在悶熱天氣下進行戶外運動，必定全身汗濕，過後第一件事最想馬上降溫及補水！不過，如果你在劇烈運動後，馬上灌冰水的話，便要小心或造成健康危機。

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飲水水份冰水暖水
By Health Concept Editorial2021-06-24 13:30

人體70%都是由水組成，不論是排毒、燃燒脂肪、增加肌肉都需要水份。