【寶刀未老】71歲婆婆舉重創下世界紀錄 「我的身體比30年前還要好！」

健康是對未來的投資，美國康州一名71歲婆婆Mary Duffy，在59歲時才開始為了減肥而健身，最後拾起舉重的愛好。現時她每周花上20小時健身及舉重。儘管不時有人會向她表示，她已經太老不宜舉重，但她以行動證明自己的能力，她現時是指定年齡組別某幾項舉重的世界紀錄保持者。

Mary婆婆表示，她十年前有一下子照鏡子時，驟然發現自己增重了不少，驚嘆「眼前的不是自己了吧」。然後她踏出了健身之路，現年71的她覺得自己在人生最健壯的模樣，並稱「我的身體比30年前還要好！」。

資料來源：LadBible
製圖／文字：Health Concept