【左吉右凶】疲勞缺鈣可致眼眉跳 眼眉跳可能是大病先兆嗎？
大家常會聽聞眼眉跳「左吉右凶」，雖然命理之說不可盡信，不過眼皮不自主的跳動與健康是否有什麼關係？其實眼眉跳大多與休息不足、用眼過度或壓力有關；若情況持續一星期以上，甚至面部亦有抽搐等身體不由自主跳動，就必須立即求醫。
為何會出現眼眉跳？
首先，眼皮的功能是在大家清醒時，藉由眼皮眨眼可以滋潤眼睛、防止眼睛乾燥；睡眠時，眼皮則有保護眼睛的功能。而眼皮睜開或閉上的眨眼動作，是由控制眼輪匝肌、以及提上瞼肌的動眼神經與顏面神經來負責，而這些神經都受到大腦支配。
可是，一旦支配眼輪匝肌的神經受到某種外來因素的刺激，使神經出現不正常的放電，導致眼輪匝肌收縮，就會出現眼皮不自主跳動，甚至痙孿或顫動的現象，這就是眼皮跳動。
眼眉跳的成因是什麼？
從醫學角度，引起眼眉跳的原因有很多，大致可分為非病理性及病理性，前者其實是屬於正常的生理現象，不用太擔心；後者則有機會需求醫，所以分辨出眼皮跳的成因非常重要。
一、非病理性
非病理性的眼眉跳一般只會上或下眼皮跳動，並且會於幾秒到幾分鐘內回復正常，而且不會持續發生，常見成因如下：
- 眼睛過度疲勞，如用眼過久或睡眠不足
- 眼睛受刺激，如被強光照射或有藥物、異物入眼
- 身體攝入刺激物，如過量酒精、咖啡因等
- 身體缺鈣，鈣是大腦的神經傳導物質之一，可助調節肌肉運動，因此缺鈣除有機會導致眼皮跳、嘴角抽動等狀況
二、眼睛發炎
當眼球表面的結膜或角膜等組織發炎，如結膜炎、角膜炎、眼敏感、乾眼症，都會造成眼皮肌肉不自主跳動，通常會伴隨眼紅、分泌物異常、異物感等症狀。
三、眼瞼痙攣
即控制眼皮閉合的眼輪匝肌發生異常收縮，很多時成因不明，嚴重情況可能會影響眼皮開合功能，導致難以張眼，或需要注射肉毒桿菌針（Botox）治療。
眼眉跳可能是大病癥兆？
間中出現的眼眉跳固然無傷大雅，但情況伴有其他可疑徵狀，就要提高警覺。因為小部分的眼眉跳情況可能是患者的第七條臉部神經受到過濾性病毒感染的徵狀，甚至可以是大腦腫瘤擠壓血管和神經線的警號，不過這都比較罕見，不必過度恐慌。
不過，患者要小心留意眼眉跳以外的異常徵狀，例如嘴角下垂、眼睛不能緊閉等，如遇這些情況，便要盡早求醫。
值得一提，若因顏面神經麻痹、感染或腫瘤影響的眼眉跳，有機會影響第七條神經以外的周邊神經線，從而影響面部不同部分的活動功能。第六條神經主管眼球的活動，患者可能會發現望事物見到重影、視線不清晰，若影響第八條神經則可能會出現聽力減退、耳鳴等。如出現這些徵狀，就要立即請教醫生，對症下藥。
如何避免眼眉跳？
由於眼眉跳發作多短促，即使服藥後亦可能未等到藥力揮發，抽搐狀態已經過去，故一般毋須特別處理。
一般建議大家避免過度使用電子產品、保持充足睡眠和熱敷眼睛等，讓眼睛多休息即可，也可以適度的補充維生素B、鈣片、鎂等營養穩定神經，並減少咖啡、煙、酒、辛辣四刺激性的食物，可緩解眼眉跳的情況。
資料來源：WebMD、Medical News Today
製圖／文字：Health Concept