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開心食物
【一石二鳥】怎樣可以吃得健康又快樂?5款有效減壓的食材
營養
健康
減壓
開心食物
By
Health Concept Editorial
2021-06-22 12:00
每當感到壓力大時,不少人會想要吃甜食,因為血糖大幅上升時,血清素的濃度也會提升,進而帶來愉悅感。
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