軟骨

關節痛惡化的4大警號

【關節健康】6類人士需注意關節問題 關節痛惡化的4大警號

疼痛關節痛軟骨僵硬
By Louis Yip2022-05-17 11:00

不少人以為關節問題只會發生在較年長人士身上，因而忽略了關節發出的不同警號，。

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劇烈運動易令關節響起警號 教你促進軟骨重生減輕痛楚

【關節健康】劇烈運動易令關節響起警號 教你促進軟骨重生減輕痛楚

關節痛關節軟骨關節退化高強度運動
By Health Concept Editorial2021-07-24 04:00

到了夏天，又是熱衷戶外運動人士最愛的季節！在街上跑步，到郊野進行遠足，約三五知己進行球類比賽，都是夏日享受運動的常見活動。