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帶氧運動
【港大研究】太極有效改善晚期肺癌患者睡眠質素 或提高生存機會
肺癌
港大研究
太極
帶氧運動
By
Kara Ng
2024-04-26 03:00
肺癌一直是香港最常見的癌症,亦是主要的癌症死因。
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【中國研究】耍太極比帶氧運動更能降低血壓!低強度運動有靜心效果
太極
降血壓
中國研究
帶氧運動
By
Cynthia Wong
2024-02-29 06:00
中國中醫科學院(CACMS)一項新研究發現,對18歲至65歲的高血壓前期患者而言,太極拳比步行、踩單車、游泳等帶氧運動更能降低血壓。
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