奧運進行得如火如荼，繼江旻憓為港隊奪金，世一張家朗再創紀錄，勇奪生涯第二面奧運金牌，何詩蓓亦贏得200米自銅牌。但如張家朗所言，大家第二日要返工加油。捱夜傷身，睡眠及休息不足帶來身體很多壞處，包括反應、記憶力及注意力變差，生理上會脫髮、變肥、生暗痘、皮膚變暗黃。外表上，又會長出黑眼圈及眼袋。久而久之，身體免疫力會慢慢變差，增加生病的機會。
美國網站TC Candler主辦的「全球百大俊男／美女」近日掀起熱話，多位演藝圈名人先後入圍本年度的選舉，包括多名MIRROR及ERROR成員等。
世界游泳錦標賽是最高級別大型國際性游泳賽事，由國際泳聯總會主辦。
在今屆東京奧運中，香港代表團取得歷史性佳績。
何詩蓓100米自由泳再奪銀牌，實在令香港人興奮不已！何詩蓓的毅力之強，所承受的壓力之高，一般人難以想像。
