近半數香港人牙齒清潔度不夠乾淨,有可見的牙菌膜和牙石;7成人沒有每天清潔牙齒鄰面。有不少人以為刷牙大力會更乾淨,其實手動刷牙其實夠不夠乾淨?何謂刷牙太用力?對比普通牙刷與電動牙刷的清潔效果?有什麼科學方法可以幫助我們保護牙齦?(文末附電動牙刷推薦)
刷牙時牙肉紅腫、流牙血,表示牙齦正在發炎!如果任由牙齦發炎持續,細菌便會傳播到牙周組織,令支撐牙齒的組織逐漸萎縮,長此下去會令口腔出現臭味,甚至牙齒脫落。
刷牙是維持口腔清潔的關鍵,挑選牙刷自然要多加注意。