肉類營養

以往每年父親節也是大魚大肉慶祝，有想過與父親及家人享用一頓健康素食餐嗎？近年全球均興起了素食主義，原因是素食低脂、低熱量適合減重人士，也具有豐富纖維、肉類所含的營養等。