今天3月17日是世界睡眠日(World Sleep Day),旨在提醒大眾睡眠對身心健康至為重要,而Apple的人工智能Siri就可以協助蘋果用家減少干擾,為休息及恢復性深層睡眠作好準備,絕對是保持睡眠健康的最佳拍檔。
英國在去年展開一項大規模4天工作周試驗,結果調查發現「人們找到了各種提高工作效率的方法,減少了很多時間的浪費」。